Cada persona tiene un punto de partida distinto, por eso trabajo con tratamientos personalizados para el sobrepeso y la obesidad, combinando nutrición basada en evidencia, seguimiento clínico y acompañamiento emocional.
El enfoque incluye cálculo e interpretación del IMC, reducción de grasa sin pérdida muscular, educación nutricional, y reeducación de hábitos para evitar el efecto rebote. Utilizo herramientas como la bioimpedancia y mediciones antropométricas para un seguimiento real y ajustado a tu progreso.

Planes adaptados a metabolismo lento, resistencia a la insulina, SOP o menopausia. También acompaño casos de redefinición corporal con ejercicio físico y nutrición emocional para mejorar tu relación con la comida.